三大避暑清凉地 炎炎夏日纳凉新体验

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进入7月，最高气温一次次被刷新。很多人都梦想着到雪山下、森林中、湖泊边，寻觅一处山清水秀、鸟语花香、溪流遍布的清凉地，看重峦叠嶂，享泉水沁心，感受舒爽和野趣。

瑞士因特拉肯
瑞士少女峰上看冰川
如果说承德避暑山庄是中国人耳熟能详的度假胜地的话，那么因特拉肯(interlaken)就是瑞士人心目中的避暑山庄。包括英国王子查尔斯在内的许多国外皇室、体育和影视明星也经常到瑞士享受冰雪运动的乐趣。因特拉肯常年气候温和，白天的气温在20℃左右，夜晚温度降至0℃以下。那里湖光山色，环境优美。既能泛舟湖上观光，也能乘高空缆车登上阿尔卑斯山的高峰，最适合各种消闲的活动与运动。
清凉体验
因特拉肯位于瑞士著名风景区少女峰(jungfraujoch)的脚下，也是进入伯尔尼高地的门户，地处图恩湖(lakethun)和布里恩茨湖(lakebrienz)之间，充满古典氛围和文化气息。在小镇维克街上任何一家餐厅的顶楼，都可把小镇的全貌尽收眼底。可见到眼前的湖水是冰川融雪特有的温润绿色，如躺在雪山怀抱中的翡翠。湖边的小镇全是木制房屋，窗台上永远是鲜花怒放，处处是如画风景。
从因特拉肯出发作一次少女峰或雪朗峰之旅非常方便，有爬山火车可直达海拔3475米的山顶，那里是欧洲最高的火车站。山顶有一家饭店、一家餐厅、一个观景台。电影《007》系列中其中一集就是在少女峰地区的滑雪场拍摄的，山顶的旋转餐厅就冠以“007餐厅”之名。山下就是阿尔卑斯山脉中最长的阿莱什冰川，景观壮丽。可以到雪坡上行走，或乘坐狗拉雪橇，并可参观规模巨大的“冰宫”。
另外，这里还有精彩的民俗晚会、民俗舞蹈、山歌音乐会、阿尔卑斯角力赛等。
实用攻略
签证：
瑞士属申根国家，可申请申根签证。
交通：
建议飞法兰克福，然后德国、奥地利、瑞士联游。欧铁通票是可以在国内买的，和机票一起通过国际机票代理购买。购买欧铁通票必须选择相邻的几个国家，可以根据旅行时间选择7天、9天、15天的票，两个月内有效。
购物：
手纺精细织品，其中以“抹布”闻名于世。布里恩湖木刻及传统的手工彩陶制品。
湖北神农架赏冰洞觅清凉
湖北神农架赏冰洞

作为当今世界中纬度地区唯一保持完好的亚热带森林生态系统。神农架的气温7月~9月只有20℃到33℃。这里山峰瑰丽，清泉甘洌，风景绝妙。“山脚盛夏山顶春，山麓艳秋山顶冰；赤橙黄绿看不够，春夏秋冬最难分。”是神农架气候的真实写照。

神农架风光
清凉体验
站在神农顶，千丈绝壁下，浓雾缭绕，雾中若隐若现的千峰万壑顿现惊心动魄的狰狞，崖上的风声仿佛野人正穿过浓雾扑面而来。在神农顶、风景垭、燕子垭、天门垭，可以看到云海奇观。
从神农顶下的风景垭往下，是一片茫茫无边的竹海，油亮的竹竿紧挨着，方阵般威风凛凛。像这样浓密的植被，神农架遍地都是，置身其中，让你顿时神清气爽。杉树坪原始森林是神农架最好的原始森林景观之一，这里的植物可谓“百代同堂”。到神农架，一定要赏冰。距大神农架东北约36公里处的宋洛乡，有一冰洞山，海拔约为2400米，其山体威武雄峙，云雾缭绕。冰冻山里有风洞、雷洞、雨洞、闪洞、雾洞等，尤以神秘莫测的冰洞而远近闻名，只要洞外自然温度在28℃以上时，洞内就开始结冰。洞口呈拱形，宛若神话中的水晶宫。顶上满挂冰柱、冰剑、冰帘；壁间遍缀冰烛、冰坠：其底尽布冰板、冰盘、冰珠，千种形象，万种姿态，厚薄不一，巨细各异，寒光皎洁，妖娆夺目。且不论什么季节，从不间断，特别是天气愈热，洞内冰结愈剧。
实用攻略
交通：
北京飞武汉，从武汉去神农架，可以在新华路长途汽车站乘长途车，每天晚8时有一班从武汉发往兴山县的卧铺车，第二日上午6时到兴山县。兴山有小巴可到达神农架木鱼镇。木鱼镇和松柏镇有很多的旅游车可供包用，可坐5人左右，一般价钱是150～200元不等，但旅游旺季价钱要高一些。
住宿：
木鱼镇位于神农架林区南部，是神农架的门户，这里酒店众多。
美食：
腊肉、土豆和懒豆腐，另外竹笋、木耳、蘑菇、土豆和一些野菜也相当新鲜好吃,出境旅游。
新疆喀纳斯画中游
7月、8月的喀纳斯刚刚脱去冰雪的外衣，夏季平均气温只有18摄氏度，感觉清爽宜人。
7月、8月间的喀纳斯湖畔，美丽的鲜花草甸、云雾雪峰、苍翠丛林、险滩激流、如镜平湖等多种美丽景观融合在一起，构成了此处独有的绝美风景。在喀纳斯湖上漂流，周围变幻多彩的湖光山色让人犹如在画中游。

新疆喀纳斯清凉体验
夏日的喀纳斯河像是一条蜿蜒的翠绿色玉带，或曲折地缠绕在山岭间，或随意地舒展在草地上。河两岸有着翠绿枝叶的白桦树与河流相依相伴，就像一条色彩醒目的绶带，披挂在阿尔泰山上。
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