从头到脚说健康

看天下美景

《从头到脚说健康》　　内容介绍：
　　《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。曲黎敏教授以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人生、分析人生，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。
　　在节目中，曲黎敏教授点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。
　　
各集简介：
　　第一讲 病从何来
　　第二讲 头发
　　第三讲 脑
　　第四讲 高血压 中风
　　第五讲 情志
　　第六讲 睡眠
　　第七讲 做梦
　　第八讲 五官（上）
　　第八讲 五官（中）
　　第八讲 五官（下） 《中医体质养生》　　各集主要内容：
　　　1、什么是体质
　　2、体质是怎样形成的
　　3、如何判断体质
　　4、平和体质养生
　　5、阳虚体质养生
　　6、气虚体质养生（上）
　　7、气虚体质养生（下）
　　8、痰湿体质养生（上）
　　9、痰湿体质养生（下）
　　10、湿热体质养生
　　11、阴虚体质养生
　　12、瘀血体质养生
　　13、气郁体质养生